ДАВХАР ЭРҮҮГЭЭ ДАЛДЛАХ 5 ЗАЛЬ


Давхар эрүү бүсгүйчүүдийг ихээхэн овортой харагдуулж, сэтгэлээр унагадаг зүйлсийн нэг.Спортоор хичээллэж, эсвэл хоолны дэглэм барьж жингээ хасахгүйгээр хэрхэн давхар эрүүгүй харагдах вэ. Санааг чинь зовоогоод байгаа давхар эрүүг хэрхэн нуух талаар зөвлөгөө өгье.

1. Хувцаслалтаа зөв сонго

Хувцсаа зөв сонгох нь давхар эрүүгээ нуух гайхалтай арга. Давхар эрүүндээ олны анхаарлыг хандуулахгүйн тулд гүнзгий ухлаадастай хувцас өмс. Гэхдээ энэ нь хэт гүнзгий ухлаадастай гэсэн үг биш, харин цээж, хүзүүг үл ялиг ил харагдуулах хувцас гэдгийг санаарай. Нөгөө талаар ийнхүү хувцаслах нь загварлаг харагдах бөгөөд сонгодог стилийн өмд, банзал төдийгүй спорт хувцастай ч дажгүй хоршино.

2.Үсний засалтдаа анхаар .

Хүзүүг чинь далдлахгүй, давхар эрүүтэй чинь ойрхон налахгүй үс сонго. Үсээ хөвсийлгөх хэрэгтэй, ингэснээр давхар эрүүнээс чинь хүмүүсийн анхаарлыг холдуулах болно. Тухайлбал, угийг нь босгосон хөвсгөр үс тохиромжтой. Харин эрүүний хавьд үзүүр нь таарсан үс зохимжгүй бөгөөд энэ нь таныг бүр 3 эрүүтэй мэт харагдуулна.

3.Нүүрний будалт

Нүүрний будаггүйгээр давхар эрүүгээ далдлах боломж огт байхгүй. Хацар, шанаа, нүдээ тодотгосон нүүрний будалт хий. Нүдэндээ гэгээтэй өнгөтэй тень хэрэглэж болно. Харин хацартаа хөнгөн энгэсэг түрхэж, хэлбэрийг нь засан тодосго.Нүднийхээ будалтыг сайн хийсэн тохиолдолд бүгд түүнийг анхаарч, давхар эрүүг анзааралгүй өнгөрөх вий.

4.Уруул

Уруулын өнгө таны гадаад төрхөнд асар их нөлөө үзүүлдэг. Уруулдаа ямар өнгийн будаг хэрэглэх нь маш чухал. Давхар эрүүгээ нуухын тулд гүн улаан, хилэн ягаан гэх мэт тод өнгөөр уруулаа буд. Мөн уруул өнгөлөгч ч хэрэглэсэн болно. Уруулын тод будалтаас шалтгаалан хүмүүс таны царайд л анхаарахаас биш, харин нүүрний тоод хэсгийг анзаарах нь бага байна.

5.Шанаагаа тодруулах

Нүүрний ерөнхий хэлбэр, хацар, нүд, уруул тодруулахаас гадна шанааны хэсгээ илүү тодруулан будаж болно. Үүнийг хацар өнгөлөгчийн тусламжтайгаар хийж болно. Хэрвээ та боровтор царайтай бол дулаахан боронзон маягийн өнгөөр шанаагаа тодруулж болно. Харин цайвар царайтай бол дунд зэргийн бор шаргал өнгийг сонгох хэрэгтэй. Ийнхүү шанааг тодруулсан тохиолдолд давхар эрүү анхааралд өртөхгүй үлддэг.


0
angry
0
care
0
haha
0
liked
0
love
0
sad
0
wow

Сэтгэгдэл (0)

ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл бичигдээгүй байна

Шинэ мэдээ
УИХ-ЫН ДАРГА С.БЯМБАЦОГТ ЗҮҮН АЗИЙН ЭРЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ВОЛЕЙБОЛЫН АВАРГА Ш… 12 цагийн өмнө
МОНГОЛ УЛС COP17-Д ТАЛ ХЭЭРИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГӨӨ ТАНИЛЦУУЛНА 12 цагийн өмнө
НИЙТИЙН АЛБАН ТУШААЛТНЫ ХУУЛЬ БУС ХӨРӨНГИЙГ ХУРААХ ХУУЛИЙН ТӨСЛИЙГ ЗАС… 13 цагийн өмнө
ТӨСВИЙН ХЭМНЭЛТ ХИЙХ ЗАСГИЙН ГАЗРЫН ТОГТООЛ БАТЛАГДЛАА 14 цагийн өмнө
АВТОБЕНЗИН, ДИЗЕЛИЙН ТҮЛШНИЙ ОНЦГОЙ АЛБАН ТАТВАРЫГ ТЭГЛЭВ 15 цагийн өмнө
НАЙМДУГААР САРЫН 15-НЫ ӨДРӨӨС ЕСДҮГЭЭР САРЫН 12-НЫГ ХҮРТЭЛ ТЭГШ, СОНДГ… 19 цагийн өмнө
ТӨВ, ГОВЬ, ЗҮҮН АЙМГУУДЫН НУТГИЙН ЗАРИМ ГАЗРААР ДУУ ЦАХИЛГААНТАЙ ААДАР… 19 цагийн өмнө
НИЙТИЙН АЛБАН ТУШААЛТНЫ ХУУЛЬ БУС ХӨРӨНГИЙГ ХУРААХ ХУУЛИЙН ТӨСӨЛ БОЛОВ… Өчигдөр
ЭХ БАЙГАЛЬ, ГАЗАР ШОРОО МИНЬ ҮР ШИМИЙГ НЬ ХҮРТЭХ КОП17 Өчигдөр
МОНГОЛБАНК 7 ДУГААР САРД 1439.2 КГ ҮНЭТ МЕТАЛЛ ХУДАЛДАН АВЧЭЭ Өчигдөр
УИХ-ЫН АСУУЛГЫН ЦАГИЙГ 3 УДАА ЗОХИОН БАЙГУУЛЖ, ГИШҮҮДИЙН АСУУЛТЫГ ЕРӨН… Өчигдөр
БАРУУН, ТӨВ, ГОВЬ, ЗҮҮН АЙМГУУДЫН НУТГИЙН ЗАРИМ ГАЗРААР ДУУ ЦАХИЛГААНТ… Өчигдөр
НАЙМДУГААР САРЫН 1,2-НД НИЙТ 86 ВАГОН БУЮУ 5160 ТОНН ШАТАХУУН ОРЖ ИРЖЭ… 2026/08/03
ХӨВСГӨЛ НУУРЫН ЛУСЫГ ТАХИХ ТӨРИЙН ТАХИЛГЫН ЁСЛОЛ БОЛЛОО 2026/08/03
ХАНГАЙ, ХӨВСГӨЛИЙН УУЛАРХАГ НУТГААР БОРОО, ДУУ ЦАХИЛГААНТАЙ БОРОО ОРНО 2026/08/03
МИАТ УЛААНБААТАР-СТАМБУЛ-УЛААНБААТАР ЧИГЛЭЛИЙН 8 ДУГААР САРЫН 2-НЫ НИС… 2026/08/02
МОНГОЛ-АЛТАЙ, ХАНГАЙ, ХӨВСГӨЛ, ХЭНТИЙН УУЛАРХАГ НУТГААР БОРОО, ДУУ ЦАХ… 2026/08/02
2026 ОНЫ НАЙМДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – ЗАГАСНЫХАН БҮТЭЭЛЧ САНААГАА БОДИТ А… 2026/08/01
2026 ОНЫ НАЙМДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – ХУМХЫНХАН АЖЛЫН ҮР ДҮНГЭЭ НИЙТЭД ХА… 2026/08/01
2026 ОНЫ НАЙМДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – МАТРЫНХНЫ ХУВЬД ДОТООД ӨӨРЧЛӨЛТИЙН … 2026/08/01
Их Уншсан
Б.БАТЦЭНГЭЛ: ХҮҮХЭД МАТЕМАТИКИЙН ГОО САЙХНЫГ НЭГ МЭДЭРВЭЛ САЛАХАА БАЙЧ… 2026/07/24
2026 ОНЫ НАЙМДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – ХОНИНЫХНЫ ХУВЬД ӨӨРИЙГӨӨ ШИНЭ ТҮВШИ… 2026/08/01
2026 ОНЫ НАЙМДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ- ИХРИЙНХНИЙ ХУВЬД ХАРИЛЦААНЫ ЧАДВАР Ш… 2026/08/01
2026 ОНЫ НАЙМДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ-МЭЛХИЙНХНИЙ ХУВЬД БОДИТ АМЖИЛТ, ҮР ДҮ… 2026/08/01
2026 ОНЫ НАЙМДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ- ҮХРИЙНХНИЙ ХУВЬД ТОГТВОРТОЙ, ТАВ ТУХ… 2026/08/01
2026 ОНЫ НАЙМДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ- АРСЛАНГИЙНХНЫ ХУВЬД ЖИШИГ ТОГТООГЧ … 2026/08/01
2026 ОНЫ НАЙМДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ- ЖИНЛҮҮРИЙНХНИЙ ХУВЬД ХҮРЭЭЛЛЭЭ ТЭЛЭХ… 2026/08/01
2026 ОНЫ НАЙМДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – МАТРЫНХНЫ ХУВЬД ДОТООД ӨӨРЧЛӨЛТИЙН … 2026/08/01
2026 ОНЫ НАЙМДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – ХИЛЭНЦИЙНХНИЙ ХУВЬД НИЙГЭМД ТАНИГДА… 2026/08/01
2026 ОНЫ НАЙМДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – ОХИНЫХНЫ ХУВЬД ЭНЭ САР ХОЁР ӨӨР ҮЕ … 2026/08/01
2026 ОНЫ НАЙМДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – ЗАГАСНЫХАН БҮТЭЭЛЧ САНААГАА БОДИТ А… 2026/08/01
2026 ОНЫ НАЙМДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – ХУМХЫНХАН АЖЛЫН ҮР ДҮНГЭЭ НИЙТЭД ХА… 2026/08/01
2026 ОНЫ НАЙМДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – НУМЫНХНЫ ХУВЬД ШИНЭ ТҮВШИНД ГАРАХ Ү… 2026/08/01
Н.БАЯРСАЙХАН: ЦӨЛЖИЛТИЙГ ЗОГСООХ ТҮЛХҮҮР НЬ ТЕХНОЛОГИ БУС, ОРОН НУТГИЙ… 2026/07/23
ДӨРВӨН АВТОМАШИН МӨРГӨЛДСӨН ГЭХ ХЭРГИЙГ ШАЛГАЖ БАЙНА 2026/07/23