ДАВХАР ЭРҮҮГЭЭ ДАЛДЛАХ 5 ЗАЛЬ


Давхар эрүү бүсгүйчүүдийг ихээхэн овортой харагдуулж, сэтгэлээр унагадаг зүйлсийн нэг.Спортоор хичээллэж, эсвэл хоолны дэглэм барьж жингээ хасахгүйгээр хэрхэн давхар эрүүгүй харагдах вэ. Санааг чинь зовоогоод байгаа давхар эрүүг хэрхэн нуух талаар зөвлөгөө өгье.

1. Хувцаслалтаа зөв сонго

Хувцсаа зөв сонгох нь давхар эрүүгээ нуух гайхалтай арга. Давхар эрүүндээ олны анхаарлыг хандуулахгүйн тулд гүнзгий ухлаадастай хувцас өмс. Гэхдээ энэ нь хэт гүнзгий ухлаадастай гэсэн үг биш, харин цээж, хүзүүг үл ялиг ил харагдуулах хувцас гэдгийг санаарай. Нөгөө талаар ийнхүү хувцаслах нь загварлаг харагдах бөгөөд сонгодог стилийн өмд, банзал төдийгүй спорт хувцастай ч дажгүй хоршино.

2.Үсний засалтдаа анхаар .

Хүзүүг чинь далдлахгүй, давхар эрүүтэй чинь ойрхон налахгүй үс сонго. Үсээ хөвсийлгөх хэрэгтэй, ингэснээр давхар эрүүнээс чинь хүмүүсийн анхаарлыг холдуулах болно. Тухайлбал, угийг нь босгосон хөвсгөр үс тохиромжтой. Харин эрүүний хавьд үзүүр нь таарсан үс зохимжгүй бөгөөд энэ нь таныг бүр 3 эрүүтэй мэт харагдуулна.

3.Нүүрний будалт

Нүүрний будаггүйгээр давхар эрүүгээ далдлах боломж огт байхгүй. Хацар, шанаа, нүдээ тодотгосон нүүрний будалт хий. Нүдэндээ гэгээтэй өнгөтэй тень хэрэглэж болно. Харин хацартаа хөнгөн энгэсэг түрхэж, хэлбэрийг нь засан тодосго.Нүднийхээ будалтыг сайн хийсэн тохиолдолд бүгд түүнийг анхаарч, давхар эрүүг анзааралгүй өнгөрөх вий.

4.Уруул

Уруулын өнгө таны гадаад төрхөнд асар их нөлөө үзүүлдэг. Уруулдаа ямар өнгийн будаг хэрэглэх нь маш чухал. Давхар эрүүгээ нуухын тулд гүн улаан, хилэн ягаан гэх мэт тод өнгөөр уруулаа буд. Мөн уруул өнгөлөгч ч хэрэглэсэн болно. Уруулын тод будалтаас шалтгаалан хүмүүс таны царайд л анхаарахаас биш, харин нүүрний тоод хэсгийг анзаарах нь бага байна.

5.Шанаагаа тодруулах

Нүүрний ерөнхий хэлбэр, хацар, нүд, уруул тодруулахаас гадна шанааны хэсгээ илүү тодруулан будаж болно. Үүнийг хацар өнгөлөгчийн тусламжтайгаар хийж болно. Хэрвээ та боровтор царайтай бол дулаахан боронзон маягийн өнгөөр шанаагаа тодруулж болно. Харин цайвар царайтай бол дунд зэргийн бор шаргал өнгийг сонгох хэрэгтэй. Ийнхүү шанааг тодруулсан тохиолдолд давхар эрүү анхааралд өртөхгүй үлддэг.


0
angry
0
care
0
haha
0
liked
0
love
0
sad
0
wow

Сэтгэгдэл (0)

ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл бичигдээгүй байна

Шинэ мэдээ
ЭРЧИМ ХҮЧ ҮЙЛДВЭРЛЭХ, ДАМЖУУЛАХ, ТҮГЭЭХ, ХАНГАХ ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ БҮХ ҮЕ… 39 минутын өмнө
ҮНДЭСНИЙ БАЯЛГИЙН САНГААР ДАМЖУУЛАН ИРГЭДИЙН ХҮРТЭХ ӨГӨӨЖИЙГ НЭМЭГДҮҮЛ… 1 цагийн өмнө
20К КЛУБЫН ГИШҮҮД ХАН-УУЛ НЭГДСЭН ЭМНЭЛГИЙН ХАМТ ОЛНЫ АЖЛЫН НЭГ ӨДӨРТЭ… 9 цагийн өмнө
УЛААНБААТАРТ 9-11 ХЭМ ДУЛААН 9 цагийн өмнө
МОНГОЛЫН ӨСВӨРИЙН ХОККЕЙЧИД АЗИЙН ЦОМООС ХҮРЭЛ МЕДАЛЬ ХҮРТЛЭЭ 21 цагийн өмнө
МИАТ МӨРӨН ЧИГЛЭЛД ТАВДУГААР САРД ОНЦЛОХ ҮНИЙГ САНАЛ БОЛГОЖ БАЙНА Өчигдөр
УЛСЫН ХЭМЖЭЭНД 2025 ОНД ТӨРӨЛТ ӨМНӨХ ОНООС 5.7 ХУВИАР БУУРЧЭЭ Өчигдөр
УЛААНБААТАРТ ӨМНӨХ ӨДРӨӨС СЭРҮҮСЭЖ, 10-12 ХЭМ ДУЛААН БАЙНА Өчигдөр
АРАВДУГААР БОГД ЖАВЗАНДАМБА ХУТАГТЫН МЭНДЭЛСЭН ӨЛЗИЙТ ӨДӨР ТОХИОЖ БАЙН… 2026/05/04
ТРАМП ГАЦСАН ХӨЛӨГ ОНГОЦУУДЫГ ОРМУЗЫН ХООЛОЙГООР ГАРГАНА ГЭСЭН Ч ИРАН … 2026/05/04
С.АМАРСАЙХАН: ДАРХАН ХИЛЭЭ ХАМГААЛАХААР ЗОРЬЖ БУЙ ЗАЛУУСТАА АМЖИЛТ ХҮС… 2026/05/04
УЛААНБААТАРТ 21-23 ХЭМ ДУЛААН 2026/05/04
МИАТ: УИХ-ЫН ДАРГА С.БЯМБАЦОГТЫН НИСЛЭГ СААТААГҮЙГ МЭДЭГДЭЖ БАЙНА 2026/05/03
АНУ ГЕРМАНААС 5000 ЦЭРГЭЭ ТАТАХАА ЗАРЛАСАН НЬ ТРАМПЫН ДАНГААРАА ГАРГАС… 2026/05/03
УЛААНБААТАРТ 20-22 ХЭМ ДУЛААН 2026/05/03
2026 ОНЫ ТАВДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ- ЗАГАСНЫХНЫ ХУВЬД НАМ ГҮМ БАЙДАЛ ХУВЬ … 2026/05/02
2026 ОНЫ ТАВДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – ХУМХЫНХНЫ ХУВЬД ИРЭЭДҮЙН САЛХИ ЖИГҮҮ… 2026/05/02
2026 ОНЫ ТАВДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ- МАТРЫНХНЫ ХУВЬД НАМ ГҮМ БАЙДАЛ ХҮЧ БО… 2026/05/02
2026 ОНЫ ТАВДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – НУМЫНХНЫ ХУВЬД ШИНЭ УТГА УЧРЫГ ОЛОХ … 2026/05/02
2026 ОНЫ ТАВДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – ХИЛЭНЦИЙНХНИЙ ХУВЬД НУУЦ ЗҮЙЛС ХҮЧ Б… 2026/05/02
Их Уншсан
2026 ОНЫ ТАВДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ- ИХРИЙНХНИЙ ХУВЬД БОДЛУУД ЖИГҮҮРТЭЙ БО… 2026/05/01
2026 ОНЫ ТАВДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – ХОНИНЫХНЫ ХУВЬД ТӨЛӨВШСӨН ХҮЧ БА УХА… 2026/05/01
ДЭЛХИЙН ХАМГИЙН АЛДАРТАЙ ГОЁМСОГ ЭРТНИЙ НОМЫН САНГУУД 2026/04/23
2026 ОНЫ ТАВДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – ҮХРИЙНХНИЙ ХУВЬД ТЭВЧЭЭР ЭЛБЭГ ДЭЛБЭ… 2026/05/01
2026 ОНЫ ТАВДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – АРСЛАНГИЙНХНЫ ХУВЬД АЛТ МЭТ ЦЭЦЭГЛЭХ… 2026/05/01
2026 ОНЫ ТАВДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ- ОХИНЫХНЫ ХУВЬД НАМ ГҮМ ГҮНЗГИЙ ЦЭЦЭГЛ… 2026/05/01
2026 ОНЫ ТАВДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ - МЭЛХИЙНХНИЙ ХУВЬД ЧИМЭЭГҮЙ ЦЭЦЭГЛЭЛТ… 2026/05/01
2026 ОНЫ ТАВДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – ХИЛЭНЦИЙНХНИЙ ХУВЬД НУУЦ ЗҮЙЛС ХҮЧ Б… 2026/05/02
2026 ОНЫ ТАВДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – ХУМХЫНХНЫ ХУВЬД ИРЭЭДҮЙН САЛХИ ЖИГҮҮ… 2026/05/02
2026 ОНЫ ТАВДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ- ЗАГАСНЫХНЫ ХУВЬД НАМ ГҮМ БАЙДАЛ ХУВЬ … 2026/05/02
2026 ОНЫ ТАВДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ- ЖИНЛҮҮРИЙНХНИЙ ХУВЬД ТЭНЦВЭРИЙН НАРИЙ… 2026/05/02
2026 ОНЫ ТАВДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ – НУМЫНХНЫ ХУВЬД ШИНЭ УТГА УЧРЫГ ОЛОХ … 2026/05/02
2026 ОНЫ ТАВДУГААР САРЫН ЗУРХАЙ- МАТРЫНХНЫ ХУВЬД НАМ ГҮМ БАЙДАЛ ХҮЧ БО… 2026/05/02
МАНАЙ УЛСАД 82 ЖИЛИЙН ХУГАЦААНД 240 ГЕНЕРАЛ ТӨРЖЭЭ 2026/04/28
БАРУУН, ТӨВИЙН АЙМГУУДЫН ЗАРИМ НУТГААР БОРОО, НОЙТОН ЦАС ОРЖ, ЦАСАН ШУ… 2026/04/30